【久坐不动有5伤】1.伤肉:久坐血脉在四肢肌肉停止致气血不运行肌肉松弛无力。2.伤脾胃:致气血运行不畅,引消化不良、便秘。3.伤心:心主血脉,久坐血脉不行致血淤,导致心血管疾病。4.伤颈:久坐气血淤滞引发颈椎病。5.折寿:久坐不动者阳气少,新陈代谢率低,不能抵抗衰老。快起来动动吧!
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