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主料：薏米(50克)，粳米(100克)。 调料：冰糖(10克)。 做法： 1、将薏仁、粳米淘洗干净； 2、薏仁用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时； 3、将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分； 4、锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁、粳米依次放入，先用旺火烧沸； 5、然后转小火熬煮45分钟； 6、见米粒烂熟时，加入冰糖拌匀，再稍煮片刻，即可盛起食用。 功效：薏仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。 责任编辑：刘燕2 免责声明:凡注明来源本网的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，欢迎转载，注明出处。非本网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 > 您可能还会关注的
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