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缤纷夏季，蔬果繁多，动动手，DIY，自制一道美味饮品，不仅好喝更养生，让自己和家人度过一个甜美健康的夏天。跟我一起做吧！ 快乐心情果蔬汁 原料： 香蕉1根，草莓3个，牛奶100毫升，蜂蜜10毫升。 制法： 将香蕉、草莓、牛奶放进绞碎机内一起绞，然后倒入玻璃杯内，加入蜂蜜调匀即可饮用。 食疗功效： 草莓含有丰富的维生素C和能消除紧张情绪的成分。草莓里的果胶能让人产生舒适感。香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少忧郁情绪的产生。每日1次，最好早晨起床后饮用。 责任编辑：刘燕2 免责声明:凡注明来源本网的所有作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，欢迎转载，注明出处。非本网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 > 您可能还会关注的
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