案例：晓彤大学毕业后选择了自己喜欢的工作，在一家广告公司做策划。刚到公司的时候晓彤工作成绩还不错并经常能得到领导的赞赏，但是，近半年来晓彤越来越觉得自己的工作状态不如以前了，发现自己越来越没有灵感了，工作做起来也是越来越力不从心了，总觉得达不到自己理想的标准。晓彤开始对自己选择的职业产生了怀疑，是不是当初自己选错了工作呢，还是自己不适应这个环境？想从业务上给自己充充电，可是总觉得没有时间，看着和自己一起来的同事都干得很好，自己心里真不是滋味。晓彤开始迷惑了，是不是自己应该换个工作呢？ 咨询师解惑：在现实中有一些年轻人，他们在刚迈出学校大门的时候都胸怀大志，很想在事业上有一番作为。可是真到了工作岗位上，现实给了他们很大的打击。 要想事业有成只凭热情是不行的，很多的时候是需要你脚踏实地的去做。可是，许多刚走上社会的年轻人缺少的正是这点，他们对于自己要从事的职业没有进行很好的分析和充分的心理准备，过高地估计了自己的能力，所以当在具体工作中遇到困难的时候就会产生挫败感，如果不断地经历这种挫败就会对自我产生怀疑，导致自信心的降低，像晓彤这样会对自己的能力产生怀疑。还有的人对自己的能力评价过低，也会使自己在工作岗位上不能充分地施展自己的才华，最终导致自信心的不足。所以，刚毕业的学生面对职业选择的时候，一定要合理地评价自己的能力牞选择适合自己的职业和职位。这样在日后的工作中才不会感到力不从心，继而产生过多的挫败感，导致自信心的降低阻碍了自己事业的正常发展。 再有，案例中的晓彤在发现自己工作上力不从心的时候，又没有及时地采取行动进行补救。其实牞在这个时候关键是要及时地付出行动，同样为自己制定的目标也不能太高，想达到的目标一定要具体可行，这样从每个小的方面调整自己，及时补充工作中的不足，在实践中不断地取得成功感，自信心也就会逐渐增强，事业上就会得到顺利的发展。