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钱学森（1911~2009）是我国著名的科学家、火箭专家、我国航天科技的重要开创者和主要奠基人、航空领域的世界级权威、工程控制论的创始人、二十世纪应用数学和应用力学领域的领袖人物、二十世纪应用科学领域最为杰出的科学家。
在有些新闻报道中，为了体现钱老的敬业精神，记者们经常描绘说，钱老为了完成繁重的科研工作，经常会一边吸烟，一边冥思苦想。对此，钱老的儿子钱永刚澄清说："我父亲从不抽烟，也不喝酒，这是他一生都在坚持的原则。"
在生活中，钱老每天除了浏览《人民日报》等传统大报大刊以外，还喜欢听广播。但他从不看电视。钱永刚介绍说，这是钱老在美国麻省理工学院任教时养成的习惯，当时他为了专心工作，养成了不看电视的习惯。听音乐是钱老最喜爱的娱乐方式。
他认为，音乐能给他很多心灵上的慰藉，也能引发他很多有关幸福的联想。
在晚年，钱老从不提过去的事情，也不写回忆录。他曾说："我没有功夫考虑过去，只考虑未来。"这种积极向上的精神和乐观的生活态度是他最重要的养生秘诀。
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