昨日，记者在市内多家超市和药店保健食品专柜看到，各种保健品琳琅满目，价格则从几十元至几千元不等。

    在市区一家超市，各类保健品都在打折促销，燕窝、血燕、虫草口服液等保健品只要100多元。“年底本来是保健品销售的旺季，不过这两年购买的人都不多，这些东西无非就是好看，能给老人一些安慰。”该超市销售人员坦言，虽然这些保健品包装精美，但燕窝、虫草价格都是几千甚至上万一斤，这么低的价位，其含金量可想而知。该销售人员甚至劝记者，如果要送礼，还不如买些实用的东西。

    相比之下，药店的生意则要好一些。从去年12月开始，建设南路的同仁堂就推出了促销购保健品送保健品活动，且“生意还可以”。新华西路人民药店销售人员介绍，“每天都有蛮多人来买，卖得最好的是深海鱼油和液体钙。”该销售人员说，春节饮酒的人多，一些保肝护肝的保健品如螺旋藻卖得也不错。

    【医生提醒】保健品不能治病，选用要因人而异

    “现在很多商家推销保健品时会说可以降血压、降血糖、降血脂等，这都是虚假的。”市一医院代谢内分泌科主任林小红医生告诉记者，保健品是易吸收的营养物质，与药物不同，不能治病，只能起到保健作用。

    “一般年龄大、身体弱、消化吸收功能较差的人需要吃些保健品。”林医生认为，在身体健康的情况下，合理膳食已能提供足够的营养，不需要再吃各种保健食品。不同的保健品营养成分不同，因此选择保健品时，必需看清其功效成分，根据食用对象的自身条件“量体裁衣”。

    她介绍，比如蛋白粉，它其实就是一种植物蛋白，那些患有糖尿病、肾病的人就不适合吃；血糖高的人就不适合吃含糖高的保健品。“不要一味追求高价格的保健品。”她说，有些价格较低的保健品效果也很好，如枸杞补肾效果很好，但其价格本身不贵，一些含枸杞的保健品虽然便宜，效果也不错。另外，如果是给病人买保健品，最好能先咨询下医生。

    【消费提醒】购买保健食品时要认准“蓝帽子”

    保健食品标志为天蓝色图案，下有保健食品字样，俗称“蓝帽子”，如果没有，则不是保健食品。

    另外，还要看清保健食品的批准文号。目前市场上卫生部批准的国产保健食品批准文号为“卫食健字+(年代号)+顺序号”，进口保健食品为“卫进食健字+(年代号)+顺序号”或“卫食健进字+(年代号)+顺序号”，下面有“中华人民共和国卫生部批准”字样；国家食品药品监督管理局批准的国产保健食品批准文号为“国食健字G+4位年代号+4位顺序号”，进口保健食品为“国食健字J+4位年代号+4位顺序号”，下面有“国家食品药品监督管理局批准”字样。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况，务必谨慎消费。