现在越来越多的女性发现,岁月似乎给我们开了一个不大不小的玩笑,有的人,年过40,仍然青春不改,甚至换身行头,都可以去装扮20岁的大学生,但是很多没有到30的女性,却一脸老态,法令纹,鱼尾纹早早出现,实在是惨不忍睹。
说到底,还是日常的保养工作没有做到位,其实,只要勤快一点,你的肌肤也可以穿越时空哦: 第一:养成良好的作息和行为习惯 睡眠对于肌肤的重要度已经不需要我们一再强调了,好的睡眠有助于身体的新陈代谢,以及内脏的休息和复原。加班和熬夜都会导致肌肤的提前老化,所以,为了你年轻的肌肤着想,一定要保证充足的睡眠哦。 第二:日常饮食要注意 可遵从饮食6条养生规则: 1、营养要均衡,坚持饮食“四舍五入” 四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。 五入:纤维饮食(全谷类(谷类食品)、蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品));植物性蛋白质(蛋白质食品)(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素(维生素食品)C、E的食物;含钙(钙食品)质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。 2、多摄取含抗氧化物的蔬果。 3、避免高脂肪及油(油食品)炸食物。 4、多食含丰富纤维素(纤维素食品)的食物。 5、多吃一些富含胶质的食物。 6、传统上重视食补,一些药食同源的食品也是抗老化的重要帮手。第三:提早意识,开始你的抗老保养。 第三:为肌肤选择高效的抗老护肤品 很多女性不坚持护肤的原因是因为看不到效果,总觉得使用一段时间,可肌肤的改变比较微小,这样以来,就挫伤了抗老保养的积极性,因此,选择一款即时见效的抗老产品,也是非常正确和必须的。 让你的肌肤改变,在下一秒发生 现在的科学水平日益提高,而且也融入到了护肤的领域,对于抗老这样一个关注度超高的课题,科学家们也是绞尽脑汁,如何才能让肌肤的老化现象瞬间隐形,而且还能同时修复肌肤的细胞呢,现在的护肤产品已经有些具备了这些功效,利用光学的效应,让皱纹毛孔瞬间隐形,让你的肌肤变得光滑细致,一下子年轻了十几岁呀,有木有? OLAY新生塑颜舒纹修护凝乳 拥有“魔法之手”称号的神奇抗老产品——OLAY新生塑颜舒纹修护凝乳,其融合了尖端的专利光控体系,是美容界光学护肤领域的一次革命性突破,其即刻“隐形”细纹的顶尖专利光控体系精选了三种不同规格的光控因子,能填充细纹和皱纹,瞬间有效“隐形”面部细纹及皱纹外观;而其长效抗皱的双重生物肽(氨基酸肽和Y6胜肽)能促进真皮基质增生,加速表面新细胞再生,14天内有效减淡固有皱纹;更有预防明日皱纹的高浓度深层保湿因子,能有效深度滋润肌肤表面,让肌肤更具弹性,抵抗表情纹,高效预防明日皱纹。 |
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