研究发现,皮肤不仅是一种防御器官,同时也是一种心理器官,不同的精神状态和情绪都会引起一系列的皮肤反应。日常生活中就会因为压力过大、失眠、过快的生活节奏导致皮肤晦黯、油腻等常见情况。事实和科学证明“忧郁”不仅仅是心理表现同样也是皮肤的。
而现代人不仅心理受到种种压力的困扰,生理也处于不同程度的亚健康状态。自身的净化和代谢平衡系统遭到破坏,无法排出废物和毒素,各种皮肤忧郁症问题也随之表现在肌肤上。 有位60多岁的女影星仍保持着年轻的皮肤状态,她说:“女人,只要靠充分的睡眠、充足的营养以及完美的爱情就可以美丽了,根本无需什么保养品。”尽管有点极端和夸张,但是真正符合传统东方女性的美颜秘笈的确是“以内养外”原则,所以皮肤需要由内而外,循序渐进的保养方式。 症状一 干燥、缺水、局部脱皮。 皮肤毫无光泽感,涂抹任何产品都不容易吸收。 原因1:失眠和压力导致老废细胞缺乏动力,无法脱落,从而堆积在皮肤表面,影响肌肤的透光性,阻碍了补水成分的渗透。 原因2:压力会让身体产生应急反应,将大量的能量供给大脑和心血管循环系统,而皮肤就会因为缺乏养分的补给,变得黯淡、失去光泽。 解决方法:一至二周进行温和的去角质护理,可增加皮肤的通透感,促进保养品的吸收和渗透。再配合具有强效保湿成分的产品,弥补水分流失。 1. Clinique 水溶性七日按摩霜 250 元/100 ml 产品功效:彻底清除毛孔内的老化死皮细胞。对皮肤刺激很小,可以每天用,效果明显。含有细微粒子成分.感觉很轻柔,对皮肤刺激很小。用后感觉肌肤变得更光亮、通透、湿润又富有弹性。”。 2. NUXE欧树花凝爽肤露 220元/200ml 玫瑰花水复合物补充肌肤水分,含有的植物尿囊素激活肌肤吸收功能,促进后续产品吸收,使用后肌肤变得舒缓、柔嫩。 症状二 敏感、瘙痒、红血丝明显。稍有不注意就会出现瘙痒、红肿症状。尤其是换季季节,敏感更严重。 原因1:健康人体的体液应处于Ph7.35-7.45(弱碱状态),而忙碌、睡眠减少和快餐食品都会给身体造成极大伤害,使身体内部的酸碱平衡被打破。酸性体质人群容易产生疲劳、耳鸣、精神敏感和焦躁,皮肤的抵抗力逐渐弱化。 原因2:压力肌的抗氧化能力、修护功能以及应对环境变化的能力明显降低,加上水脂膜的削弱和不完整,紫外线和外界的有害物质很容易侵入皮肤内部引起各种敏感症状。而血管壁弹性受损,则会引发局部红血丝。 解决方法:注意增加膳食纤维的补充,螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品。同时巩固和健全水脂膜,减少外界的侵害。 1. 欧萃碧植物红血丝修护精华霜 190元/40ml 假叶树精华强化和保护血管壁、促进血管收缩。维生素K凝血成分可以促进凝血,淡化肌肤泛红状况。钾元素缓解血液对血管壁的挤压,防止扩张。 2.Shiseido百优美肤焕妍套装 3000元/套 针对黯沉、干燥、敏感等皮肤问题,就像一个14天封闭的集中疗程,为肌肤持续输入大量的钙离子和镁元素,直到为皮肤重建理想的强壮屏障。 TIPS:排毒饮食推荐 人体内毒如同慢性细胞炎,可通过食用大量“排毒抗炎食品”来保持机体的平衡与健康。 1 清血液,抗污染蔬菜 海带:海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚。 胡萝卜:可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。 大蒜:特殊成分可使体内铅的浓度下降。 蘑菇:能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。 2 水果可洗肠、排毒。 草莓:草莓可用来清洁胃肠道,强固肝脏。 樱桃:对肾脏排毒具有相当强的辅助功效,同时还有温和的通便作用。 葡萄:能帮助肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 苹果:所含半乳糖醛酸对排毒很有帮助,而果胶则能避免食物在肠内腐化。 症状三 日渐衰老,大量细纹、斑点生成。 一觉醒来,细纹、色斑都比原来明显,仿佛一下子老了好几岁。 原因1:饮食不均衡、压力会使身体荷尔蒙分泌出现紊乱,某种激素的升高,使细胞接到指令聚集大量糖分。而糖分会使胶原蛋白硬化、失去弹性,形成皮肤塌陷和松弛,也就是衰老的早期表现。 原因2:不良生活方式导致皮肤天然防御能力大幅下降,氧化损伤程度提升,导致斑点的生成,令皮肤正常细胞加速衰老。 解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。通过按摩手段,促进循环,加快自身保护能力的修复速度,使肌肤回复正常的代谢状态。 1.H2O面部夜间密集补水面膜 480元/50ml 针对现代女性普遍存在的肌肤亚健康现象,提出“净化排浊→水润唤颜→营养新生”护肤机制,解决肌肤的干燥、干纹、细纹、粗糙,缺乏弹性和光泽等亚健康现象,让肌肤抛弃压力,恢复健康状态。 2.URIAGE依泉紧致亮肤精华霜 358元/30ml 创新科技兼含大小分子透明质酸,内外双重作用于肌肤,有效改善细纹。精纯维他命A激活肌肤,更新弹性纤维、胶原蛋白的合成。 症状四 油脂分泌过旺、粉刺横生。皮肤过分油腻,成人痘总是形影不离。 原因1:通常情况下,皮肤分泌油脂来保持水油平衡,但是受到作息不正常、饮食不规律等危害健康的生活方式的刺激,导致肌肤深处皮脂腺神经末梢机能亢进,油脂分泌规律被打破,大量油脂被输送到皮肤表面。 原因2:高压、烦闷心情会产生错误的生理讯号,迫使毛囊导管受到刺激过度角化,产生死皮细胞,堵塞毛孔,成为各类粉刺形成的罪魁祸首。 解决方法:在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。控制5α还原酶活性的成分,可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剥脱老化的角质,使油脂排空更顺畅。 1. 欧萃碧植物青春痘修护者喱 170元/30ml 木瓜蛋白酶能精准溶解增厚角质,促进粉刺脱落。麦卢卡树油则能舒缓炎症反应,缓解粉刺引起的红肿、疼痛。 2.DHC抗痘美白精华液 168元/60ml 在“战痘”同时,能抑制肌肤PH值紊乱、角质变硬等引起青春痘的因素,逐步调整肌肤机能。 想要皮肤展现零毒素健康光泽,关键要从饮食习惯和生活作息上着手,增强代谢机制,平衡压力所带来的机体失调。 |
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