《纽约时报》评选出2005年最具创意的想法 　　在鹅卵石上行走有益于健康 　　《美国老人医学协会期刊》不久前发表的一篇论文指出，退休后常在鹅卵石上行走，会使身心放松、动作敏捷，更有益于健康。 　　中国各个公园内，鹅卵石铺就的小径随处可见，光着脚或穿着袜子在上面行走会备感宁静而轻松，立刻使人身心愉悦。 　　没有鹅卵石小径怎么办？俄勒冈州研究所发明了一种仿鹅卵石垫子，研究员李福中带领另外两名研究人员来到上海，针对60岁-92岁的54位不爱运动但身体健康的老人进行试用测验，让他们每周在这种特制的仿鹅卵石垫子上穿着袜子行走3次，每次行走半个小时，持续16周。由于这种仿鹅卵石垫子比石头更舒服，容易买到，也更易于让人接受。54人皆顺利进入常规步行锻炼。16周后，数据表明，受训者血压较锻炼前有所降低，站起和走路的速度加快，而且单腿站立更稳。 　　明星牙齿 　　去年，如果你去看牙医，要求医生把你的牙齿弄成卡梅隆·迪亚兹或布莱德·皮特那样的，医生一定会说：“好，没问题，多用点麻药，仔细打磨然后镶上。”2005年，情况不同了。 　　曼哈顿牙齿美容中心的牙医马克·立茨唐发明了一种牙套。这种牙套是一种像固定器一样咬合在真牙上，是一层薄而软的树脂膜，无需粘合剂，无需打磨。只要周一去他那里咬个石膏模子的牙印，周五就可以获得新的牙型和笑容，但是要花上1200-1600美元。“笑容指导”可以帮你选择牙齿的颜色（共17种）和形状（共18种）。医生原来是想为了那些几乎没有牙齿，也没有20000美元镶牙的患者而研制的牙套，可如今，患者一来就拿出一张明星照片说：“照这个样子做。”他们从来不会问医生牙套会不会对牙齿造成永久伤害（当然不会），抑或是能否带着牙套吃饭(当然可以)。他们只想知道:“最有人气的明星是哪位？哪种类型的女孩适合佩戴哈莉·贝瑞似的牙套？小伙子们更喜欢哪种样子的?” 　　悉心研制的医疗设备现在亦成了效仿明星模样的工具，何乐而不为呢？ 　　超觉静坐带给人极大快乐 　　《穆赫兰道》的导演大卫·林奇创建了“基于意识教育和世界和平基金会”，拿出7亿美元资助7所“和平大学”，每所大学获赠1亿美元，引导学生练习“超觉静坐”。 　　“超觉静坐”是20世纪50年代玛哈里希·玛赫西·优济发展的每天通过反复念唱曼特罗20分钟，从而达到高度放松的一种技巧。32年前，当林奇还是一名学生的时候就开始练习。他说：“超觉静坐能够平息愤怒，激发创造性。当你进入那种境界，仿佛正在无尽的幸福的海洋里遨游。”林奇认为，如今的大学生十之有三都在承受抑郁和焦虑的困惑，他们需要找到那片广阔的海洋。因此，他最近资助的几所大学的“和平学习”课程中包括超觉静坐指导一项。研究人员开始研究超觉静坐对学生的分数、IQ和精神健康的影响。 　　在一位量子物理学家和超觉静坐练习者约翰·哈根林的帮助下，林奇对七所大学的8000人同时练习超觉静坐的高级版本“瑜珈似的飞翔”充满希望。林奇和哈根林认为，这么大规模的大众坐禅能够对人类的紧张情绪起到有效的缓解作用，因此，这也提供了世界和平的条件。