由于冬季气候干燥,很多家庭和办公场所开始使用加湿器。然而,辽宁省健康教育所最近的一份健康提示中说,冬季防干燥加湿也有说道,加湿器使用不当同样会危害健康。
这个提示中说,一般来讲,人体最适宜空气湿度为40%-60%。有研究表明,当室内空气湿度低于20%时,室内的可吸入颗粒物增多,容易使人患上感冒等呼吸系统疾病。但是,如果空气湿度高于65%,人也会感到胸闷、呼吸困难,对老年人、孩子尤其不利,容易诱发流感、哮喘、支气管炎等疾病。因此,在使用加湿器的同时最好在室内放一个湿度计,根据空气湿度调整加湿器的工作状况。
正确使用加湿器也很重要。人在屋里时就应开启加湿器,睡着时同样要求空气有一定湿度,特别是张嘴打鼾的人对空气湿度要求更大,所以在睡觉时加湿器也应该继续工作一段时间。
使用加湿器时要注意经常清洗,因为有些病菌容易在湿热环境中生存。此外,患哮喘病等过敏性疾病的人,在使用加湿器时不要在水中加入芳香剂。
加湿器对防止干燥具有一定作用,不过使用加湿器并不能完全替代开窗换气。通风换气可以大大降低细菌传播和繁殖的速度,减少空气中的细菌含量,更有利于防治呼吸系统疾病。
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